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时间 2020-01-10 12:50:21
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u乐手机客户端下载-暖气太热好燥热怎么办?供暖后的这些事你都知道吗?

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u乐手机客户端下载,北方又冷到了要供暖的日子,各位小伙伴都用的什么供暖神器呢?空调,最方便啦,电暖气,外观时尚功能多,取暖晒衣都不错,地暖最好啦,整个屋子都暖和。不过,就像夏天要防止空调病,冬天也要注意暖气病啊。

一个是室内外温差大,还有就是由于供暖后,环境和人体干燥缺水,引起免疫功能和抵抗力下降,就容易感冒。那该怎么办呢?

控制室温

冬天室内外温差太大也不利于健康,所以室内温度不用太高,稍微低点反而有利于健康,一般来说,室温保持在15-19的范围是比价合适的。如果供暖温度高到22度以上,会使室内空气异常干燥,燥热的环境会让人感觉浑身燥热,皮肤感觉干涩,但是如果室温到10度以下,则感觉不到温暖。

开窗通风

冬天也是要通风的,因为暖气房内空气干燥温暖,给了很多病菌滋生和传播的可能,所以,天气晴朗时,要适当开窗痛风换换空气。雾霾严重的地方,也要适当通风,可以选择空气质量好的时候,开窗通风。

空气湿度

为了防止空气太干燥,可以在室内放些花草来调节,还可以使用加湿器,或者拖地、放置水盆等方法,来增加室内空气的湿度。

多喝水

由于室内干燥,人体水分丢失,所以除了要注重环境加湿外,更要注重身体补水,平时也要多喝水补充水分。